Психолог и коуч
Татьяна Болденко
  • Магистр психологии НИУ ВШЭ
  • Психоаналитический коуч
  • Член ассоциации АПКБК
  • Коуч по стандартам ICF
  • ДПДГ (EMDR) - специалист
Обо мне

2,5 года я практикующий коуч, 2 года - практикующий психолог, 9 лет - практикующий имидж-коуч

5 лет я работаю в тренинговых и коучинговых компаниях, а вообще в бизнесе - 17 лет (международные консалтинговые компании, моя первая специальность - экономист-международник).


Я являюсь членом Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования.


11 лет являюсь мамой особого ребенка со значительными успехами в реабилитации.


Выход из сложных ситуаций всегда делал меня сильнее. Психологическое и коучинговое образование добавило ясности. Я стала человеком, который знает, чего хочет, и умеет этого достигать. Я научилась ценить и наслаждаться отношениями с людьми. Удалось понять критерии моего счастья и сделать свою жизнь сбалансированной.


Я делюсь этим.


Помогу вам раскрыть потенциал на максимум и стать тем, кем вы больше всего хотите быть.

Как я работаю
Установочная сессия
Для чего:
• Познакомиться
• Прояснить долгосрочный запрос клиента
• Договориться об условиях работы на основании этики Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования
• Продвинуться в запросе уже за 1ю сессию

Как:
• Онлайн-формат на платформе Zoom

Длительность: 60 минут
Стоимость: 4 000 руб.
Индивидуальные коуч-сессии
Для чего:
Бизнес и личные запросы.

Я помогу:
  • переосмыслить события,
  • изменить отношение,
  • принять решения,
  • наметить план действий,
  • реализовать задуманное,
  • достичь свои цели,
  • получить желаемый результат.
Как:
• Очный или онлайн-формат
• Работа по стандартам Ассоциации психоаналитического коучинга и бизнес-консультирования.

Стоимость: 4 000 рублей + аренда кабинета (в случае очной работы)

Длительность: 60 минут
Стоимость: 4 000 рублей
Краткосрочная
ДПДГ (EMDR) - терапия
Десенсибилизация и переработка движениями глаз. Краткий, эффективный и зарекомендовавший себя метод работы с психологическими травмами.

  • Тяжелый детский опыт
  • Расстройства пищевого поведения
  • Фобии и представления о возможных катастрофах в будущем
  • Работа с горем
  • Любовная зависимость
  • Сексуальные расстройства

Стоимость: 5 000 рублей + аренда кабинета (в случае очной работы)

Длительность: 60 минут
Стоимость: 5 000 рублей
Коучинг групп и команд
Психоаналитический и психодинамический коучинг

  • Корпоративный коучинг команд
  • Модерация групп равных

Условия оговариваются индивидуально
Качественное улучшение жизни
.
Отзывы
Анастасия Макарцева
10 коуч-сессий
Таня! Благодарю от души за наши коуч-сессии. За твое внимание, помощь, чуткость и тактичность.
После нашей работы я стала заметно собраннее и структурнее. Навела порядок в рабочих делах, личных проектах и обязательно выделяю время на отдых. Структурировала текущие задачи, расставила приоритеты, отделила главное от второстепенного и концентрируюсь теперь только на том, что ведет меня к моей цели. Отдельная благодарность за сессии, посвященные отношениям и практике на корневую ценность. Не забуду ее никогда. Ты делаешь людей счастливее и помогаешь увидеть яркие краски моей жизни.

Спасибо!
Инна
15 коуч-сессий
Таня, спасибо, что в процессе своего обучения ты выбрала именно меня и поведала, что Человек может всё!
Благодаря занятиям с тобой, я в этом абсолютно уверилась.
Мы выявили с тобой мои корневые ценности, что даёт мне в жизни опору и ощущение стабильности.
Разработали стратегию достижения моих целей.
И отдельное спасибо за упражнение с тремя менторами! Я пользуюсь им в моменты беспокойства и сомнений.
После курса занятий с тобой я убедилась, что с грамотным кочуем, как ты, практически все проблемы решаемы!
Вероника
3 года коучинговой работы
Благодарна Татьяне за наши насыщенные и очень полезные коуч-сессии, за помощь и поддержку.
Общение с Татьяной к корне изменило мое изначальное представление о коучинге, доказало его универсальность абсолютно для всех сфер жизни, в том числе эмоциональной, бытовой, области межличностных отношений.
Работа с коучем помогла мне достичь эмоциональной стабильности, сконцентрироваться на своих целях и шаг за шагом идти к ним. И в какой-то момент пришла мысль, что жизнь налаживается, жизнь удалась.

Помимо безукоризненных внешних данных в Татьяне восхищает ее постоянное движение вперед, осваивание новых сфер. И еще, меня, как педагога, подкупает ее страстное желание учиться.

Татьяна - не только высокопрофессиональный стилист-имиджмейкер и коуч, она - надежный друг, который поддержит буквально в любое время дня и ночи, это тот человек, с которым можно "пойти в разведку".как ты, практически все проблемы решаемы!
Елена
10 коуч-сессий
Благодарна Татьяне за проработку моего вопроса, на который мне я долго не могла ответить ни сама, ни с помощью психологов. Хочется особенно отметить её искренность, вовлеченность, внимательность, умение слушать и слышать, умение вести вести равноправный диалог с клиентом. С этой встречи я для себя взяла позитивное мышление, навык абстрагироваться от травмы и смотреть на нее под другим углом, что уже не так болезненно. С удивлением открыла для себя метод коучинга. И он работает!
Отзывы
Сопровождаю к целям и помогаю найти ресурс
  • Таня! Благодарю от души за наши коуч-сессии. За твое внимание, помощь, чуткость и тактичность.
    После нашей работы я стала заметно собраннее и структурнее. Навела порядок в рабочих делах, личных проектах и обязательно выделяю время на отдых. Структурировала текущие задачи, расставила приоритеты, отделила главное от второстепенного и концентрируюсь теперь только на том, что ведет меня к моей цели. Отдельная благодарность за сессии, посвященные отношениям и практике на корневую ценность. Не забуду ее никогда. Ты делаешь людей счастливее и помогаешь увидеть яркие краски моей жизни.

    Спасибо!
    Анастасия Макарцева
    10 коуч-сессий
  • Благодарна Татьяне за проработку моего вопроса, на который мне я долго не могла ответить ни сама, ни с помощью психологов. Хочется особенно отметить её искренность, вовлеченность, внимательность, умение слушать и слышать, умение вести вести равноправный диалог с клиентом. С этой встречи я для себя взяла позитивное мышление, навык абстрагироваться от травмы и смотреть на нее под другим углом, что уже не так болезненно. С удивлением открыла для себя метод коучинга. И он работает!
    Елена
    10 коуч-сессий
  • Таня, спасибо, что в процессе своего обучения ты выбрала именно меня и поведала, что Человек может всё!
    Благодаря занятиям с тобой, я в этом абсолютно уверилась.
    Мы выявили с тобой мои корневые ценности, что даёт мне в жизни опору и ощущение стабильности.
    Разработали стратегию достижения моих целей.
    И отдельное спасибо за упражнение с тремя менторами! Я пользуюсь им в моменты беспокойства и сомнений.
    После курса занятий с тобой я убедилась, что с грамотным кочуем, как ты, практически все проблемы решаемы!
    Инна
    15 коуч-сессий
  • Благодарна Татьяне за наши насыщенные и очень полезные коуч-сессии, за помощь и поддержку.
    Общение с Татьяной к корне изменило мое изначальное представление о коучинге, доказало его универсальность абсолютно для всех сфер жизни, в том числе эмоциональной, бытовой, области межличностных отношений.
    Работа с коучем помогла мне достичь эмоциональной стабильности, сконцентрироваться на своих целях и шаг за шагом идти к ним. И в какой-то момент пришла мысль, что жизнь налаживается, жизнь удалась.

    Помимо безукоризненных внешних данных в Татьяне восхищает ее постоянное движение вперед, осваивание новых сфер. И еще, меня, как педагога, подкупает ее страстное желание учиться.

    Татьяна - не только высокопрофессиональный стилист-имиджмейкер и коуч, она - надежный друг, который поддержит буквально в любое время дня и ночи, это тот человек, с которым можно "пойти в разведку".

    Вероника
    2,5 года коучинговой работы
Блог
Подробнее методах, по которым я работаю
Психоаналитически-ориентированный коучинг
.
Краткосрочная работа с травмой в ДПДГ (EMDR)
.
Групповой коучинг
.
tboldenko@list.ru
Свяжитесь со мной в мессенджерах прямо сейчас