Клиент: Мария (имя изменено), 32 года, эксперт
Запрос: Проработка травматического опыта и связанных с ним симптомов.
Метод работы: Краткосрочная терапия в интегративном подходе: несколько сессий EMDR (ДПДГ) и одна сессия в формате КПТ.
Результат:
· Стабильное улучшение самочувствия после каждой проведенной сессии.
· Разрешение проблемы, с которой клиентка обращалась за помощью.
· Снижение эмоциональной заряженности травматических воспоминаний.
· Формирование ощущения завершенности и способности двигаться дальше.

Обратная связь от клиента:
«Татьяна работала со мной по запросу на краткосрочную терапию, мы провели несколько сессий в EMDR подходе и одну в КПТ. После каждой сессии самочувствие улучшалось, проблема, с которой я обращалась, разрешилась. Татьяна очень деликатная, бережная и эмпатичная, по манере ведения сессии чувствуется, что она хорошо знает методы, в которых работает. Также ощущается глубина ее знаний, она задает очень нужные вопросы, не торопит, поддерживает. Благодарю от сердца, пусть Ваш профессиональный путь подарит Вам много положительных эмоций.»

В рамках краткосрочной работы был успешно применен интегративный подход, сочетающий методы ДПДГ (EMDR) для непосредственной переработки травмы и элементы КПТ для когнитивной переоценки опыта. Отмеченные клиенткой профессионализм, глубина знаний, деликатность и способность создать безопасную, поддерживающую атмосферу являются ключевыми факторами эффективности терапевтического процесса и достижения положительного результата в сжатые сроки.

Клиент: Эмилия (имя изменено), студентка вуза
Запрос: Панические атаки, психосоматические проявления, трудности с посещением занятий в вузе.
Метод работы: Краткосрочная когнитивно-поведенческая терапия (3 сессии).
Результат:
· Снижение интенсивности и частоты панических атак.
· Появление навыков самостоятельного купирования симптомов тревоги.
· Формирование адаптивного восприятия трудных ситуаций, связанных с учебой.
· Повышение уверенности в себе и своих силах для продолжения академической деятельности.

Обратная связь от клиента:
«Спасибо Татьяне за поддержку и помощь, помогла справиться с ПА и настроила на борьбу с этим состоянием! Всегда успокаивала и говорила добрые слова🌹».

В рамках краткого курса КПТ была успешно проведена работа по выявлению триггеров панических атак, коррекции катастрофизирующих мыслей и обучению клиентки поведенческим техникам регуляции состояния. Поддержка и создание безопасного терапевтического альянса, отмеченные клиенткой, стали важным фактором, способствовавшим позитивному результату и мотивации к дальнейшему преодолению трудностей.

Таня! Благодарю от души за наши коуч-сессии. За твое внимание, помощь, чуткость и тактичность.
После нашей работы я стала заметно собраннее и структурнее. Навела порядок в рабочих делах, личных проектах и обязательно выделяю время на отдых. Структурировала текущие задачи, расставила приоритеты, отделила главное от второстепенного и концентрируюсь теперь только на том, что ведет меня к моей цели. Отдельная благодарность за сессии, посвященные отношениям и практике на корневую ценность. Не забуду ее никогда. Ты делаешь людей счастливее и помогаешь увидеть яркие краски моей жизни.

Спасибо!

Таня, спасибо, что в процессе своего обучения ты выбрала именно меня и поведала, что Человек может всё!
Благодаря занятиям с тобой, я в этом абсолютно уверилась.
Мы выявили с тобой мои корневые ценности, что даёт мне в жизни опору и ощущение стабильности.
Разработали стратегию достижения моих целей.
И отдельное спасибо за упражнение с тремя менторами! Я пользуюсь им в моменты беспокойства и сомнений.
После курса занятий с тобой я убедилась, что с грамотным кочуем, как ты, практически все проблемы решаемы!

Благодарна Татьяне за наши насыщенные и очень полезные коуч-сессии, за помощь и поддержку.
Общение с Татьяной к корне изменило мое изначальное представление о коучинге, доказало его универсальность абсолютно для всех сфер жизни, в том числе эмоциональной, бытовой, области межличностных отношений.
Работа с коучем помогла мне достичь эмоциональной стабильности, сконцентрироваться на своих целях и шаг за шагом идти к ним. И в какой-то момент пришла мысль, что жизнь налаживается, жизнь удалась.

Помимо безукоризненных внешних данных в Татьяне восхищает ее постоянное движение вперед, осваивание новых сфер. И еще, меня, как педагога, подкупает ее страстное желание учиться.

Татьяна - не только высокопрофессиональный стилист-имиджмейкер и коуч, она - надежный друг, который поддержит буквально в любое время дня и ночи, это тот человек, с которым можно "пойти в разведку".как ты, практически все проблемы решаемы!

Благодарна Татьяне за проработку моего вопроса, на который мне я долго не могла ответить ни сама, ни с помощью психологов. Хочется особенно отметить её искренность, вовлеченность, внимательность, умение слушать и слышать, умение вести вести равноправный диалог с клиентом. С этой встречи я для себя взяла позитивное мышление, навык абстрагироваться от травмы и смотреть на нее под другим углом, что уже не так болезненно. С удивлением открыла для себя метод коучинга. И он работает!